Золотые правила здоровья Кацудзо Ниши. Книгу в высоком качестве скачайте с моего сайта БЕСПЛАТНО! В самом конце книги, после . В основе Системы здоровья японского профессора Кацудзо Ниши лежат шесть правил. Они эффективны и доступны каждому. Найдите в себе . Ниши Кацудзо - "Золотые правила здоровья". Ниши Кацудзо — «Золотые правила здоровья» (скачать) · Золотые правила здоровья.chm · Ниши Кацудзо (посмотреть). Купить бумажную книгу. Рецензия на книгу . Шесть золотых правил здоровья Кацудзо Ниши Известный японский целитель Ниши Кацудзо верил, что только собственные усилия . Читать книгу онлайн "Золотые правила здоровья" - Кацудзо Ниши - бесплатно, без регистрации. Шесть золотых правил здоровья Кацудзо Ниши. Известный японский целитель Ниши Кацудзо верил, что только собственные усилия человека могут сделать его здоровым, что и произошло с ним самим. Ему поставили неутешительный диагноз еще в детстве. Врачи сказали, что он проживет максимум до 2. Ниши не только прожил намного дольше, но и создал эффективную систему оздоровления. Золотые правила здоровья Кацудзо Ниши: система оздоровления японского целителя, направленная на улучшение состояния позвоночника. Кацудзо Ниши - один из самых известных целителей Японии, который создал на личном опыте шесть правил здоровья. Ниши верил, что вылечить . Кратко о системе Кацудзо Ниши. Впервые система оздоровления, созданная Ниши, была представлена на суд общественности в 1. Благодаря своим публикациям Ниши приобрел широкую известность, оставил пост главного инженера токийского метрополитена и посвятил все свое время медицинской практике. В 1. 93. 6 году он издал свою первую книгу на английском языке - выходу ее в свет предшествовало лекционное турне по Соединенным Штатам Америки, совершенное им в ответ на многочисленные просьбы поклонников. Своей популярностью система оздоровления Ниши обязана не только простоте и эффективности, но и глубокой восточной мудрости, которая лежит в ее основе и придает ей блеск, свойственный лишь подлинным бриллиантам. Вступление к упражнениям. Многие дети и подростки сутулятся, при этом их мышцы и связки ослабевают. Взрослые, сидя целый день на работе, к концу дня испытывают усталость и боль в спине. В связи с чем, позвонки могут смещаться друг относительно друга. Оздоровительна система Кацудзо Ниши предполагает формирование правильной осанки с помощью специальных упражнений, плавания, правильного питания для укрепления позвоночника, отдыха и сна на жесткой постели и подушке. Упражнения помогут обрести гибкость позвоночнику, питание служит строительным материалом для укрепления и формирования осанки. Питание должно включать продукты, богатые кальцием, фосфором, магнием. Помимо органических веществ в организм должны регулярно поступать витамины. Наиболее важные для позвоночника - А, С и Д. Поэтому ежедневно принимайте солнечные ванны. Составной частью системы Кацудзо Ниши являются 6 правил здоровья: 1. Твердая постель. Как известно, позвоночник - основа жизни. Малейшее его искривление ведет к нарушению деятельности различных органов. Поэтому очень важно держать правильную осанку. Всегда тяните макушку вверх! Так у вас и позвоночник будет прямой. Если вы привыкли все время сидеть скрючившись, а когда стоите, то походите на вешалку, то вы наносите большой вред себе и своим внутренним органам. А если вы выпрямитесь и не будите смотреть постоянно вниз, то: 1) позвоночник не будет перегружаться; 2) вы станете выше на пару сантиметров; 3) все внутренние органы встанут на свои места; 4) улучшится работа органов пищеварения и выделения; 5) улучшиться циркуляция крови в организме и работа щитовидной железы. Но все это будет не так эффективно, если мы будем спать на мягкой кровати. Очень приятно провалиться в уютную мягкую постельку, но вы не представляете, как мучается ваш позвоночник. Всю ночь, находясь в напряжении он не выдерживает и ИСКРИВЛЯЕТСЯ! Вот что сказал по этому поводу сам Кацудзо Ниши: . Если любитель поспать в мягкой постели позволит своим нервам атрофироваться и парализоваться таким образом, болезни являются к нему без приглашения. Твердая подушка или валик. Смысл его состоит в том, чтобы во время сна шейные позвонки располагались в своем естественном положении. Когда мы спим на обычной подушке, наши шейные позвонки прогибаются, а от этого зависит состояние наших внутренних органов, не говоря уж о болях в шее и спине. Это правило влияет, прежде всего, на носовую перегородку, а ее плохое состояние провоцирует разные болезни и влияет на повышенную раздражительность и головокружения. В Японии говорят: «Искривленная шея — признак короткой жизни». Ниши предлагает воспользоваться твердой подушкой- валиком, расположившись на ней так, чтобы 3 и 4 шейные позвонки буквально покоились на ней. Упражнение «Золотая рыбка»Это упражнение надо выполнять следующим образом: лечь прямо на ровную постель лицом вверх или вниз, потянуть в направлении туловища пальцы ног, положить обе руки под шею, скрестив их у четвертого или пятого шейного позвонка. В этом положении извиваться (вибрировать) всем телом подобно движениям рыбки в воде. Делать это упражнение по 1 - 2 минуты каждое утро и вечер. Упражнение помогает излечить сколиоз, исправляет искривление позвоночника и тем самым устраняет перенапряжение позвоночных нервов, нормализует кровообращение. Упражнение для капилляров. Лечь прямо на спину, положив голову на твердую подушку, вытянуть руки и ноги вверх вертикально к туловищу и затем легко вибрировать ими. Это упражнение стимулирует капилляры в органах, улучшает кровообращение во всем организме, cпocoбcтвyeт движению и обновлению лимфатической жидкости. Делать ежедневно утром и вечером в течение 1 - 2 минут. Даже младенцы, еще не умеющие переворачиваться самостоятельно на бочок, прекрасно выполняют это упражнение.. Они тянут свои ручки и ножки вверх, неопределенно потряхивая ими, радуясь всему, что попадает в их поле зрения, маме, папе, солнечному зайчику.. Взрослому человеку тоже под силу выполнить это упражнение. Упражнение «Смыкание ладоней и стоп». Лечь на спину, голова — на твердой подушке. Раскрыв ладони, соединить подушечки пальцев обеих рук, надавить ими друг на друга и расслабить, повторить это несколько раз. Затем двигать руками вперед и назад с сомкнутыми кончиками пальцев И, наконец, сомкнуть ладони над грудью. Это первая часть упражнения. Вторая — продолжая лежать на спине, поднять ноги вверх над телом, соединив колени. Сомкнув стопы, одновременно поднимать и опускать руки и ноги от 1. После упражнения отдохнуть в первоначальной позе и медитировать в течение 1 - 2 минут утром и вечером ежедневно. Это упражнение очень полезно тем, что координирует функции мышц и нервов правой и левой половины тела, особенно конечностей. Оно имеет важное значение также потому, что координирует функции мышц, нервов и кровеносных сосудов в области паха, живота и бедер. При беременности оно помогает нормальному росту ребенка в утробе матери, исправляет его неправильное положение. Поэтому это упражнение очень полезно для будущей матери, если она хочет иметь легкие роды. Также полезно лечение руками. Доказано, что ладони излучают таинственные лучи. Лечение путем прикосновения ладонями основано на действии этих лучей. Но прежде чем к нему прибегать, надо вызвать к жизни потенции ладоней следующим образом: сесть, поднять руки вверх с соединенными на уровне груди локтями, затем сомкнуть ладони, пальцы прикасаются друг к другу. Направлять непрерывно в течение 4. Попытаться сделать это раз, как бы утомительно это ни было, и тогда обязательно активизируется полностью энергия в ладонях. Если это удастся, вам не нужно будет повторять такую процедуру в течение остальной жизни. Техника лечения ладонями очень проста: достаточно прикоснуться на некоторое время ладонью к больному месту. Но чтобы добиться результатов более значительных, предварительно следует выполнить упражнение для капилляров сначала самому, а затем помочь сделать это и больному. Упражнение для позвоночника и живота. Подготовительная часть: сидя на стуле, поднимать и опускать плечи (1. Главная часть: После подготовительной части расслабиться, положить ладони на колени на некоторое время и начать главную часть упражнения: выпрямить тело, сохраняя равновесие на копчике. Затем раскачивать тело влево и вправо, одновременно делая движения животом, в течение 1. Выполняя это движение, говорить про себя: «С каждым днем мне все лучше во всех отношениях». Такое самовнушение оказывает в высшей степени благотворное влияние на ум и тело, превращая плохое в хорошее, а хорошее в лучшее. Это упражнение для позвоночника и живота координирует функции симпатической и парасимпатической нервных систем, регулирует деятельность кишечника, способствует благотворному влиянию умственной энергии на организм. Прочитать книгу Ниши Кацудзо.
0 Comments
Навител Навигатор. Украина Для Android, BlackBerry Q10/Z10/Z30, Windows. Навигационная карта «Украина» от NAVITEL Полная детализированная карта Украины для Навител в формате nm7. Порядок действий: Устанавливаем сам Навител; Копируем . Скачать карту Украины - ukr20160524.nm7 для Navitel 9.1.0.0 - 9.6.x.x. Где скачать карты Навител 2016 (бесплатно), как установить карту на смартфон или добавить в Navitel на планшете? Как загрузить . Здесь выкладываются карты различных стран, пригодные для использования с навигационной программой «Навител Навигатор» версии 5.0.3 и ниже . Карты для Навител Навигатор 9.7.2493 и выше. Украина, 214.53 МБ. Навител Навигатор — уникальная и точная система навигации, включающая в себя подробные навигационные карты всей Украины, а также . Navitel Navigator GPS & Maps – Програми Android у Google Play. Нав. Для роботи з програмою . ДТП, дорожн. Розрахунок маршруту з урахуванням багатосмугового руху та в. Багатомовна п. Зручне планування маршруту з необмеженою к. Швидкий доступ до функц. Для пользователей программы Навител Навигатор доступно очередное бесплатное обновление карты Украины. Навител Навигатор - точная офлайн GPS навигация, геосоциальные сервисы и подробные карты 64 стран мира. 7 дней бесплатно. Официальные карты для Навител Навигатор. Карта Крыма есть в картах России, Украины и карте Южного ФО, Абхазия входит состав карты Грузии. Кино на Фильм. ру. Мы знаем американское ТВ. Мы обожаем американские сериалы. А как насчет их канадской родни? Конечно, многие шоу из США на самом деле снимаются в Канаде, и играют в них как американские, так и канадские актеры. Но мы сейчас не об аутсорсинге, а о настоящем канадском телевидении. Хотя оно и теряется на фоне могучего южного соседа, оно все же регулярно порождает необычные и увлекательные шоу. Вот 1. 5 сериалов последних лет, которые привлекли наше внимание и которые могут привлечь ваше! По крайней мере для зрителей из России. Потому что главный герой шоу – эксцентричный российский гроссмейстер (Шон Дойл), который после гибели своей невесты страдает агорафобией и не может выйти из канадского отеля, где он поселился до трагедии. Потеряв свои обычные источники дохода, Аркадий зарабатывает на жизнь как частный детектив, дистанционно расследуя преступления с помощью новых друзей и своего шахматного воображения (а- ля Ниро Вульф). Минимум «клюквы», максимум иронии и обаяния – жаль, что канадским зрителям это шоу не приглянулось. Скачать фильмы через торрент в хорошем качестве, бесплатно и без регистрации. Выпущено: США, Великобритания, Канада Продолжительность: . Все лучшие сериалы: сериалы Канады - все лучшие сериалы - в самом полном каталоге. Все канадские сериалы. Можно смотреть онлайн. Страна: Великобритания, Канада, США Слоган: «Нет ничего сложнее, чем выйти на след правды» Жанр: боевик, триллер, криминал, детектив. Скачать фильмы через торрент в хорошем качестве, бесплатно и без регистрации. Выпущено: Великобритания, Канада, США Продолжительность: . Скачать фильмы через торрент в хорошем качестве, бесплатно и без регистрации. Выпущено: Сингапур, Великобритания, Индонезия, Канада, США. В это понятие входят как психологические фильмы, так и мистические, . Cкачать мистические фильмы торрент бесплатно в хорошем качестве. Самое главное, чтобы в кинокартине затрагивались духи, родовые проклятия, привидения. На нашем портале вы без особого труда сможете скачать популярные мистические фильмы торрент без регистрации. Основные преимущества нашего сайта: Синхронный перевод Высококачественные торренты Большой выбор премьерных кинолент Идеальный звук. Сценаристы мистических кинофильмов очень любят играть со зрителем завораживающими и необычными сюжетными ходами. Киноистории раскрывают тайны заброшенных домов, старинных шкатулок, странных видеозаписей. А шаги на чердаке лишь нагнетают жути. Наш сайт предлагает вам скачать целую коллекцию торрент фильмов и мистических кинокартин в хорошем качестве бесплатно, которая начинается еще с прошлого века. Все они будоражат душу и никому не дадут заскучать ни на минуту. Наивность и нелепость свойственны для старых кинокартин, но при этом они сочетаются с огромным выбросом адреналина. Большое внимание следует уделить экранизациям произведений Стивена Кинга. Ведь именно у него повороты сюжета настолько непредсказуемы, что будет удивлен абсолютно каждый зритель. И отсюда возникнет желание пересматривать ленты по многу раз. Кроме того, под каждым кино мы приготовили для вас детальное описание, которое поможет вам определиться с выбором. Но не забудьте про антураж. Стоит только выключить свет и позвать друзей, как вы тут же погрузитесь в атмосферу мистики. Если же вы обладаете железными нервами, то можете посмотреть киноленты с данного раздела и в одиночку. Никто не обещает хэппи- энда, поэтому смелее переживайте все события вместе с героями и ждите финала, который вас приятно удивит! Ремонт Таврия - Авто / мото услуги. Результаты поиска были добавлены в Избранные. Объявление было добавлено в Избранные Войдите, чтобы сохранить Наблюдаемые в своей учетной записи. Войтиили Создать учетную запись. Автомобиль ЗАЗ-1102 «Таврия» выпускался десять лет: с 1987 по 2007 на ЗАЗе. Трехдверное авто было оборудовано экономичными силовыми . Руководство по ремонту и обслуживанию ЗАЗ 1102 автомобиль Таврия модернизация тюнинг карбюратор ДААЗ Солекс Сойлекс К-126Л Solex ремонт . В этом разделе размещаются статьи по ремонту и техническому обслуживанию автомобилей ЗАЗ-1102 Таврия, ЗАЗ-1103 Славута, ЗАЗ-1105 Дана, . Руководства по эксплуатации и ремонту автомобилей Таврия, Славута, Ланос, Сенс, Форза, Вида, Нексиа. Ремонт Таврия OLX.ua. Ремонт авто Таврия Славута Ваз 2101-2107 2108 2109 Выездной ремонт. Бизнес и услуги » Авто / мото услуги. Бесплатная. Собрание руководство по ремонту и обслуживанию ЗАЗ Таврия 1102. Найдено белее 40. Мойка ГБЦ автомобиля Таврия 2 4k 0. Замена подшипника . Ремонт и эксплуатация автомобиля Таврия ЗАЗ- 1. ЗАЗ- 1. 10. 3, ЗАЗ- 1. Расположение органов управления и приборов показано на рис 5. Приложение 1. 5); 2. Загорается зеленым светом при включении наружного освещения; 3. Загорается красным светом при включении зажигания и гаснет сразу же после пуска двигателя. Если лампа горит при работающем двигателе, что указывает на слабое натяжение (обрыв) ремня привода генератора или на неисправность генератора; 4. Загорается оранжевым светом; 5. Загорается оранжевым светом (при наличии элемента обогрева стекла двери задка); 6. Загорается синим светом; 8. Мигает зеленым светом; 9. Сброс осуществляется нажатием кнопки (устанавливается в зависимости от комплектации). Но избежание поломки шестерен счетчика суточного пробега запрещается пользоваться кнопкой сброса показаний счетчика при движении автомобиля. Загорается красным светом при включении зажигания одновременно с лампами 3 и 1. После пуска двигателя табло и лампы должны гаснуть. Загорание табло одновременно с одной из ламп 1. Без устранения неисправности при горении одной из ламп 1. Мигает зеленым светом; 1. Загорается красным светом при понижении уровня жидкости в бачке ниже метки «Min» Устанавливается в зависимости от комплектации, если установлен датчик; 1. Загорается оранжевым светом при понижении уровня масла в картере ниже минимального. Устанавливается в зависимости от комплектации, если установлен датчик; 1. Загорается при включении зажигания. После пуска двигателя при повышении частоты вращения коленчатого вала выше минимальной лампа должна гаснуть. Горение лампы свидетельствует о недостаточном давлении в системе смазки; 1. Загорается красным светом при понижении уровня жидкости в бачке ниже допустимого; 1. Загорается мигающим красным светом после включения зажигания при включенном стояночном тормозе; 2. Мигает, если в баке осталось 5.. При остатке 4.. 5 л лампа горит постоянно до полного расходования топлива; 2. Загорается оранжевым светом при выходе из строя ламп габаритных огней. Устанавливается в зависимости от комплектации; 2. Прибор помогает водителю, особенно при загородном движении, подобрать частотой вращения коленчатого вала двигателя и соответствующей передачей наиболее экономичный, с точки зрения расхода топлива, режим движения: - стрелка прибора в зеленой зоне шкалы (В) – экономичный режим; - стрелка прибора в красной зоне (А) – расход топлива повышается; 2. Стрелка прибора при работающем двигателе в красной зоне (С) в начале шкалы указывает на разряд аккумулятора вследствие слабого натяжения ремня привода генератора или неисправности самого генератора, в белой зоне (Д) шкалы – на неустановившийся режим заряда- разряда, в зеленой зоне (Е) – нормальное напряжение, в красной зоне (Ж) в конце шкалы – перезаряд аккумулятора вследствие неисправности генератора; 2. Имеет пять делений и два цифровых обозначения (. Остальные деления соответствуют обозначениям 6. Зона (К) шкалы – прогрев двигате- ля. Температура охлаждающей жидкости может изменяться от 7. При переходе стрелки в красную зону (М) шкалы проверьте систему охлаждения и устраните причину перегрева двигателя; 2. Имеют два положения переключателя– . При нажатии на переключатель в месте соответствующей стрелки стекло опускается или поднимается. Правый переключатель – для электростеклоподъемника правой двери. Левый переключатель – для электростеклоподъемника левой двери. Если при включенном зажигании рычаг находится в положении: I – указатели поворота выключены; включен ближний свет фар, если включен выключатель света фар 2. II – включены указатели левого поворота (не фиксируемое положение); III – включены указатели левого поворота (фиксируемое положение ); IV – включены указатели правого поворота (не фиксируемое положение); V – включены указатели правого поворота (фиксируемое положение ); VI – (на себя) – включен дальний свет фар независимо от положения выключателя 2. VII – (от себя) – включен дальний свет фар (фиксируемое положение). При нажатии на кнопку включается ближний или дальний свет фар в зависимости от положения рычага (поз. Выключается, при повторном нажатии на кнопку; 2. При нажатии на кнопку включается задний противотуманный свет и контрольная лампа (поз. Выключаются при повторном нажатии на кнопку; 3. При нажатии на кнопку включается наружное освещение (габаритные огни), контрольная лампа (поз 2) и подсветка комбинации приборов. Выключается при повторном нажатии на кнопку; 3. Если рычаг находится в положении: I – очистители ветрового и заднего стекла, омыватели выключены; II – включен прерывистый режим работы очистителя ветрового стекла (не фиксируемое положение); III – включен прерывистый режим работы очистителя ветрового стекла (фиксируемое положение); IV – включена первая скорость очистителя ветрового стекла; V – включена вторая скорость очистителя ветрового стекла; VI – (на себя) – включен омыватель ветрового стекла (не фиксируемое положение). Одновременно включается и очиститель ветрового стекла; VII - включен очиститель заднего стекла (фиксируемое положение ); VIII - включены очиститель и омыватель заднего стекла (не фиксируемое положение). Примечание. Включения рычага 3. VI, VII и VIII возможны и из положений II, III, IV и V; 3. При нажатии на кнопку включается . Отключается повторным нажатием. Устанавливается в зависимости от комплектации автомобиля. Если нет выключателя . При нажатии на кнопку включается мигающий свет всех указателей поворота и контрольные лампы левого и правого поворотов. Отключается повторным нажатием; 3. При нажатии на кнопку включается обогрев стекла и контрольная лампа (поз. Отключается повторным нажатием. Устанавливается в зависимости от комплектации при наличии элемента обогрева стекла двери задка; 3. Чтобы открыть дверцу, ручку потяните на себя и вверх; 4. Вращением рукоятки корректируется угол наклона пучка света фар в зависимости oт загрузки автомобиля. Для снятия крышки следует посредине поддеть ее пальцем. При установке крышки вначале заведите верхние ее зацепы и отверстия панели и придавите нижнюю часть; 4. Описание положений см. Установлен слева на кронштейне педалей; 4. Закрыт крышкой, на которой установлена пепельница. Для пользования прикуривателем откройте крышку, нажмите на патрон, который остается в утопленном положении 2. Опускаются и поднимаются на осях. Внутреннее зеркало заднего вида. При ослеплении светом фар идущего сзади автомобиля, рычажком измените угол наклона зеркала. Материал по теме: хороводные игры и хороводы в детском саду ! Давай с тобой попрыгаем, попрыгаем, И ножками подрыгаем, подрыгаем,И ручками похлопаем, похлопаем,И ножками потопаем, потопаем. И хвостиком помашем, помашем, помашем. А потом попляшем, попляшем Все! А потом, потом, потом Все бегом, бегом, бегом. Тише, тише, не спешите, Карусель остановите. Раз- два, раз- два, Вот и кончилась игра. Вместе произносят: Раздувайся, пузырь, Раздувайся, большой, Оставайся такой Да не лопайся. Играющие отходят назад и держатся за руки до тех пор, пока воспитатель не скажет: «Лопнул пузырь!». Тогда они отпускают руки и приседают на корточки, говоря при этом: «Хлоп!». Можно также предложить детям после слов «лопнул пузырь» двигаться к центру круга, по- прежнему держась за руки и произнося при этом звук «ш- ш- ш» ж – воздух выходит. Затем дети снова надувают пузырь – отходят назад, образуя большой круг. Карусельс обручам. Дети становятся в круг с обручами. Каждый держится за свой обруч и за обруч соседа. Получается большой замкнутый круг. По сигналу «Поехали!» все начинают двигаться шагом, по сигналу «Бегом!» все бегут, по сигналу «Прыжки!» начинают подпрыгивать, приставляя ногу к ноге (приставной галоп) на слова «Тише, тише, не спешите, карусель остановите!» переходят на спокойную ходьбу и останавливаются. Когда произносят «Отдохнем!» все кладут обручи на пол и расходятся в разные стороны. Услышав сигнал «Карусель заводится!», все бегут к обручам, быстро берут их. Игра повторяется. Грушка. Играющие образуют круг, в середине которого становится ребенок – это будет грушка. Все ходят вокруг грушки по кругу: Мы посадим грушку – вот, вот! Пускай наша грушка растет, растет! Вырастай ты, грушка, вот такой вышины; Вырастай ты, грушка, вот такой ширины; Вырастай ты, грушка, вырастай в добрый час! Потанцуй, Марийка, покрутись ты для нас! А мы эту грушку все щипать будем. От нашей Марийки убегать будем! Грушка в середине круга должна изображать все то, о чем поется в песне (танцевать, крутиться). На слова «Вот такой вышины» руки вверх, а на слова «Вот такой ширины» в стороны. Когда поют: «А мы эту грушку все щипать будем», все приближаются к груше, чтобы дотронуться до нее, и быстро убегают, а груша ловит детей. Каравай Составив круг, играющие поют: Шел павлин горою, Все люди за мною Одного нет у нас (имя одного из играющих) У его маменьки печка истопленная, Блины испеченные, Каравай состряпанный, Этакий высокий, Этакий широкий, Этакий низенький.
Играющие поднимают руки кверху, разводят в стороны, опускают к полу, сжимают круг, показывая вышину, ширину и т. Ей завязывают глаза. Все поют: Дорогая Арина, встань выше овина, Рученьки сложи, чье имя укажи! Арина ходит, напевая: Хожу, гуляю вдоль караваю, Вдоль по караваю, кого найду, узнаю! Когда-то давно мы были такими же маленькими детьми. Что-то из детства мы помним, а что-то скрылось вместе с годами. Испекли мы каравай. Как на Мишкины именины. Испекли мы каравай. Вот такой вышины! Вот такой нижины! Вот такой ширины! Вот такой ужины! Каравай, каравай. Испекли пирог из глины. Вот такой вышины! Вот такой ширины! Каравай-каравай, Кого хочешь. А мы Ваню не дадим, Ваня нужен нам . Затем, коснувшись одного из играющих, старается отгадать его имя. Чье имя отгадает, тот будет Ариной. Бабка Ежка. В середине круга встает водящий – Бабка Ежка. В руках у нее «помело». Вокруг бегают играющие и дразнят ее: Бабка Ежка, Костяная ножка С печки упала, Ногу сломала, А потом и говорит: – У меня нога болит. Пошла она на улицу – Раздавила курицу. Пошла на базар – Раздавила самовар. Бабка Ежка скачет на одной ноге и старается кого- нибудь коснуться «помелом». К кому прикоснется – тот и замирает. Воспитатель ведет детей по кругу и говорит: «Дети стали в кружок, Выйди, Оля, в кружок, Увидали флажок. Возьми, Оля, флажок! Кому дать, кому дать? Выйди, выйди, возьми, Кому флаг поднимать? Выше флаг подними!» Ребенок выходит в середину и берет флажок у того, кто стоит в центре, а тот уходит в общий круг. Игра повторяется, ребенок в центре тоже ходит подняв флажок. Ходить надо красиво и ритмично. Мы захлопаем в ладоши, Хлопают в ладоши. Очень рады солнышку. Топ- топ- топ- топ! Ритмично притоптывают на месте. Ритмично хлопают в ладоши. Воспитатель говорит: «Дождь прошел. Солнышко светит». Игра повторяется. Дружно вместе Сделаем вот так!» С окончанием слов останавливаются и повторяют движение, которое показывает воспитатель, например повернуться, наклониться, присесть Подарки. Взявшись за руки, дети образуют кругу, один ребенок в центре. Играющие идут по кругу и говорят: «Принесли мы всем подарки. Кто захочет, тот возьмет – Вот вам кукла с лентой яркой, Конь, волчок и самолет» С окончание слов останавливаются, стоящий в кругу называет, какой из перечисленных подарков он хочет получить. Если назовет коня, дети скачут, если куклу – пляшут, если волчок – кружатся. Стоящий в кругу выбирает нового ведущего. Игра повторяется. Колпачок ипалочкаиз детей выходит в центр круга с палкой в руках, надевает на голову колпачок так, чтобы он спускался до самого носа, прикрывая глаза. Остальные дети держаться за руки, образуя круг. Идут по кругу, говоря: «Раз, два, три, четыре, пять – Ведущий стучит палочкой. Будет палочка стучать, Показывает палочкой на одного из детей, стоящего в кругу. Тот говорит три последних слова Угадай, чей голосок» Говорят все дети, после этого ведущий отгадывает. Если угадал, выбирает, кто пойдет в середину. По лесной лужайке Разбежались зайки. Вот какие зайки, Зайки- побегайки. Вот какие зайки, Зайки- побегайки. Ищет, где же зайки, Зайки- побегайки. Воспитатель с детьми идет по кругу и произносит текс. Выходит ребенок по тексту, поднимает флажок, затем, машет им и кладет на место. Затем игра продолжается Ходит Ваня»Цель: учить стоять в кругу, подпевать песни, воспитывать доброжелательное отношения друг к другу. Ваня. Нашел Ваня для себя дружочка Дети и воспитатель становятся в круг Воспитатель, и дети ходят по кругу и приговаривают слова. Один ребенок находится в кругу и выбирает себе дружочка на слова: Нашел Ваня, нашел Ваня для себя дружочка. Стоя в кругу они танцую, а остальные дети хлопают в ладоши. Затем воспитатель меняет ведущего игра продолжается.« Пузырь»Цель : учить детей стоять в кругу и выполнять действия, подпевать песенку. Воспитатель, и дети ходят по кругу и приговаривают слова, до тех пор пока не скажут «Лопнул пузырь» . Тогда они опускают руки и присаживаются, произнося при этом звук ш- ш- ш. Воспитатель и дети ходят по кругу и приговаривают, выполняя при этом движения по тексту.«Колпачок»цель : учить детей браться за руки, выполнять движения, согласно тексту игры. Дети и воспитатель становятся в круг. Воспитатель выбирает одного из детей, он будет колпачком. Воспитатель, и дети ходят по кругу и приговаривают по тексту. Когда произносятся слова «мы тебя кормили, мы тебя поили», круг сужается, затем снова дети расходятся назад образую большой круг и хлопают в ладоши. Ребенок стоящий в круге танцует. Учить выполнять движения по тексту, показывать ладошки, сапожки. Ход игры. Дети становятся в круг. Воспитатель и дети ходят по кругу и приговаривают: мы матрешки, вот какие крошки. Воспитатель считалкой выбирает зайчика, он становится в центр круга. Воспитатель и дети ходят по кругу и приговаривают: Заинька, по сеничкам. Гуляй, погуливай! Серенький, по новеньким Погуливай, гуляй! Некуда заиньке выскочити,Некуда серому выпрыгнути. Заинька, поскачешь — Выскочешь,Серенький, попляшешь — Выпустят. Воспитатель с детьми напевает мелодию плясовой, все хлопают в ладоши, а зайчик пляшет. После этого зайчика выпускают из круга и выбирают нового. Вокруг него водят хоровод, припевая: «Сиди, сиди, Яша,в ракитовом кусту. Грызи, грызи, Яша, спелые орехи. Лови себе, Яша, кого тебе надо .»Яша бросается за кем- либо. Пойманный становится Яшей Растим мак Посредине круга сидит «мак» хоровод поет : -Ай на горе мак, мак ,Под горою бел, бел ! Ах вы маки- маковочки ,Золотые головочки ! Станьте вы в ряд ,Спросим- те про мак . Игроки останавливаются и спрашивают у «мака»: -Сеяли ли мак? Хороводник отвечает: -Только землю вспахали. Повторяется припев Игроки спрашивают последовательно : «Сеяли ли мак ? Если хороводник успел три раза ударить кого- либо , тот становится хороводником . Потом кружатся в хороводе, припевая: -Овёс, овёс, давай бог, чтоб ты рос! Новый куплет: - Кто хочет знать, как жнут овёс? Большие и маленькие ножки. Возьмитесь с детьми за руки и идите по кругу, то медленно, громко топая ногами, то ускоряя ход и часто перебирая ногами. Большие ноги Шли по дороге. Топ- топ, топ- топ. Маленькие ножки Бежали по дорожке. Топ топ топ то топ, Топ топ топ то топ. Мы по лесу идем. Возьмитесь за руки и ходите по кругу: Мы по лесу идем, Зверей найдем. Зайца громко позовем: «Ау- ау- ау!» Никто не откликается, Лишь эхо отзывается,Тихо: «Ау- ау- ау!»Вместо зайца, можно подставлять другие слова: «Волка громко позовем», «Мы медведя позовем», «Мы лису позовем». Зайка шел. Возьмитесь за руки, образуя круг. Идите по кругу, приговаривая слова: Зайка шел, шел, шел,Морковку нашел,Сел, поел и дальше пошел. Зайка шел, шел, шел,Капустку нашел,Сел, поел и дальше пошел. Зайка шел, шел, шел,Картошку нашел,Сел, поел и дальше пошел. На словах «сел» - останавливайтесь и присаживайтесь на корточки. Ведущий предлагает повторить за ним движения: Мы сперва пойдем направо. А затем пойдем налево. А потом в кружок сойдемся. И присядем нанемножко. А теперь назад вернемся. И на месте покружимся И похлопаем в ладоши. А теперь в кружок все вместе..(Повтор игры несколько раз, но в ускоряющемся темпе)Где был, Иванушка? Иванушка стоит в центре круга. Дети спрашивают, Иванушка отвечает. Дети идут вокруг него хороводом, произнося слова: Принесли мы вам подарки. Кто захочет, тот возьмет. Вот вам кукла с лентой яркой,Конь, волчок и самолет. Ребенок выбирает одну из названных игрушек. Ребенок выбирает себе коня. Попрыгали,(прыгаем)Потопали(топаем)В ладошки мы похлопали.(хлопаем). На реке камыши. Возьмитесь за руки и идите по кругу: На реке – Камыши. Расплескались там ерши. Круг – постарше,(остановитесь и повернитесь лицом в центр круга)Круг – помладше,(сделайте шаг к центру)Круг – совсем Малыши!(сомкните круг). Водят пчелы хоровод. Идите с детьми по кругу (за руки браться не надо), выполняя соответствующие движения: Водят пчелы хоровод - Брум, брум. В барабан ударил кот - Трум, трум. Стали мыши танцевать - Тир- ля- ля, Так, что начала дрожать вся земле. Мы на луг ходили. Вашему вниманию предлагаются миллионы книг из Google Play, среди которых вы найдете новинки, бестселлеры "Нью-Йорк Таймс", учебные пособия, .Приключения. Путешествия (fb. Общение, самостоятельное познание, опыт – всё это делает человека тем, кем он является. И книги в нашей жизни играют далеко не последнюю роль. Благодаря книгам мы можем познать абсолютно каждую отрасль науки, найти подходящий жанр художественной литературы, чтобы отвлечься повседневных забот и много другое. Благодаря онлайн библиотеке read.
Ничто в мире не является таким ценным, как опыт. Именно благодаря ему человеческий вид смог собирать, синтезировать, извлекать самое ценное из информации, которая окружает его. А после – передавать из поколения в поколение, чтобы отметить прогресс знаний, как единственного оружия для выживания в мире, полном борьбы за выживание и опасностей различного рода. Читать книги бесплатно и без регистрации из категории Приключения. Скачивать книги для Андроид и не только бесплатно и без регистрации формата apk, fb2, рекомендации книг на сайте нашей бесплатной библиотеки. Приключения скачать бесплатно книги в fb2,txt,epub для андроид, на телефон, iphone, ipad, ibooks. Скачать Приключения без регистрации. С древнейших времен попытки передать свой опыт побудили человека развивать методы и формы коммуникации и связей, общения и налаживания контактов с окружающими их племенами и группами. Это развивало торговлю, речь, понятия о языке, образовывало первейшую культуру. Именно опыт делал возможным преобразование открытий одного поколения в достояние другого. Позволяло последователям начинать изучения и изобретательскую деятельность с некого базиса, который увеличивался от года к году. Если обратить внимание на то, как свой опыт передавали племена майя или египтяне, то можно сделать вывод о развитии изобразительного искусства, так как наскальные рисунки требовали большого умения передать главное посредством нескольких изображений и символов. Для остальных народностей существовало устное народное творчество и устные памятки человеческой деятельности, которые играли роль подготовительного этапа перед выпуском молодежи в жизнь. Как же сильно чувствуется разница с сегодняшними достижениями человека в сфере науки и техники, верно? Прошли тысячи и даже десятки тысяч лет между первыми попытками человека передать опыт своему ближнему и между точкой на историческом промежутке, на которой мы имеем досконально- отработанные формы обучения и снабжения знаниями посредством книг. Книги стоят в основе обучающей деятельности уже несколько веков подряд и именно книгопечатание позволило массово наделять людей такой отличительной и прекрасной чертой, как грамотность. Они составляют основу обучающих курсов в школах и университетах, где учебники выдают каждый год и обязательно обновляют в соответствии с требованиями обновленной программы обучения. Будучи основным методическим и культурным элементом, книга стала неотъемлемой частью того прогресса и технологического успеха, который сегодня сопровождает каждого из нас во всем, что мы делаем. Трудно представить себе развитие личности без книг и научной базы, которую и призваны формировать эти чудесные бумажные хранители жизненной мудрости, сделавшие, в свое время, настоящий прорыв в образовательной сфере. Книги – это понятие полностью универсальное, содержащее в себе все известные грани человеческой личности, а точнее – сияющее той энергией и силой, которую туда вложила команда авторов или писателя, который переносит свое видение той или иной темы на страницы. Однако на данный момент книги не являются бесплатным благом, потому втройне важным было изобретение электронных книг и электронных библиотек, где любой желающий может с легкостью найти интересующего автора. Каждый из нас имеет свои представления о том, какой должны быть книги той или иной направленности. Но для того, чтобы сформировать собственный идеал, нужно пройти немалый путь проб и экспериментов, которые иногда будут сладкими, а иногда – иметь горький привкус. Но одно всегда объединяет книги, которые вы найдете в электронной библиотеке read. На нашем сайте каждый найдёт интересующую книгу – начиная от новейших мировых бестеллеров и заканчивая редкими произведениями древних классиков и и любыми научными публикациями в узкоспециализированных отраслях. У нас вы с легкостью сможете скачать бесплатно книги без регистрации в любой удобный для вас момент, полноценно оценив возможности читать бесплатно ту литературу, которую вы предпочитаете. А мы, в свою очередь, делаем все возможное, чтобы любые предпочтения смогли найти своих поклонников - на read. Мы предлагаем вам полные версии книг в своей электронной библиотеке, выложенные на полочки в удобном и популярном формате книг fb. Данный формат является общепринятым во всём мире, поэтому у вас не возникнет проблем с запуском файла абсолютно на любом устройстве. На сайте функционирует простой и интуитивно понятный поиск по разделам и жанрам, благодаря чему найти и скачать необходимое произведение не составит труда. Наш ресурс предоставляет самые различные возможности для чтения книг – вы можете как скачать необходимый файл на компьютер или на читалку, так и читать абсолютно любую литературу онлайн прямо на сайте. Это особенно удобно, если вы не хотите захламлять своё устройство большим объёмом информации. Невозможно переоценить значение книг и литературы для сегодняшнего времени динамично развивающихся технологий. Широкодоступные данные и развлечения видео- плана сделали книги не столь популярными, как несколько десятилетий назад. Поголовная компьютеризация занимает в умах подрастающего поколения большее место, чем рассчитывалось изначально. И в итоге мы имеем поколения детей и подростков, которые не имеют полноценного доступа к той литературе, которая способна оказать влияние на развитие основополагающих человеческих качеств, таких как воображение, нравственность, смелость и других. Поскольку электронные книги часто остаются под запретом ценника в интернет- магазинах, свободное распространение отдельных важнейших памятников литературы и перспективных литературных произведений – является первоочередной ценностью для read. Его молодой пациент Громов (Алексей Вертков) имеет взгляды радикально противоположные, агрессивен, самолюбив. У него есть мнение, кажется, по любому вопросу. Сперва он удивляет и забавляет Рагина; потом появившийся врачебный интерес уступает место человеческому. Затем доктор уже представить не может свой ежедневный обход без бесед со странным пациентом, все больше убеждаясь, что сидящий перед ним больной – не болен вовсе. Действие чеховской повести перенесено в наши дни, при этом авторский текст изменен только в двух местах – Кисловодск заменили Антальей, а полицейского – милиционером. При этом слова вроде «извольте», «господа» и «пожалуйте» вписались в современность на удивление органично, а споры доктора Рагина с его пациентом не только не устарели, но, выражаясь сегодняшним языком, приобрели актуальность – и крайне неприятную для российского самолюбия. Смотреть онлайн "Палата . Качество: FullHD. Фильм Палата Всё о фильме: дата выхода, трейлеры, фото, актеры. Отзывы зрителей и профессиональные . За все время ни "Мосфильме" было снято более двух с половиной тысячи фильмов. За советский период на. Исчезнувшая империя . Смотреть онлайн фильм Палата 6 - Главврач провинциальной. Фильм снят по мотивам повести А.П. Чехова «Палата . Фильм «Палата В общем- то, чтобы вспомнить содержание «Палаты . Несмотря на то что фильм Карена Шахназарова задумывался- передумывался еще двадцать лет назад и был снят в настоящей лечебнице, при активном содействии, если можно так сказать, реальных душевнобольных, серьезно обогатить чеховский текст новыми смыслами он вряд ли может. А усиление религиозных мотивов и их благотворное влияние на Рагина, додуманное самим Шахназаровым и сценаристом Александром Бородянским, представляется каким- то, что ли, некорректным, но это вопрос, конечно же, только вкуса. Однако можно, не вдаваясь в обновленный сюжет, просто следить за преображениями доктора Рагина. Владимир Ильин (приз за лучшую мужскую роль на последнем ММКФ) делает что- то невозможное, играя абсолютно нормального, но при этом совершенно сумасшедшего человека. Настоящие врачи больницы, где снимался фильм, признавались, что в перерывах между съемками не всегда могли отличить актера от своих собственных подопечных. Алексей Вертков, удивительно похожий на молодого Малкольма Мак. Дауэлла, старается соответствовать и чаще всего преуспевает. Ради этого исключительного дуэта нужно смотреть и пересматривать «Палату . Фильм Палата . Отличие лишь одно – действие ленты происходит в наши дни и отличается современными декорациями. Фильм сняли невероятно быстро – всего за 2. Однако профессиональная игра известных актеров, таких как Владимир Ильин, Александр Панкратов- Черный, Виктор Соловьев и других, принесли картине премии «Ника», «Золотой орел» и ММКФ. Всего фильм был номинирован на награды по девяти номинациям, что символизирует успех. Необычным является и то, что все актеры второго плана – реальные пациенты психоневрологического интерната, в котором проходили съемки. Во время долгих и содержательных бесед врач перестает видеть пациента в Громове и начинает интересоваться его особым философским подходом к жизни. Увлеченный доктор не замечает момента, когда он переступает грань безумия и сам лишается рассудка, становясь уже не врачом, а пациентом. Посмотреть фильм . Приятного просмотра! Фильмы компании Мосфильм, Blu- ray диски : : HDCLUBMosfilm. Крупнейшая советская, а потом и российская киностудия, созданная в 1. А. Ханжонкова и И. Ермольева. Свое нынешнее название получила в 1. За все время ни . Благодаря тому, авторскими правами на фильмы распоряжается сама студия, доходы с их продажи составляют огромную часть поступлений в бюджет студии. Благодаря этому сегодня студия является прибыльной. Общие особенности патча: - Высшие дивизионы: Bundesliga, Primera Division Argentina, Russian Premier League, Spor Toto S. Удалить предыдущий патч pesedit (папку из меню пуск, папку сохранений из Мои документы (кроме вашых сохранений лиг, кубков, карьер), папку китсервера, файл селектора и другие файлы, что распаковались вместе с установкой патча)2. Установить pesedit 6. Представляем вам новый революционный патч для PES 2013, который кардинально преобразит интерфейс игры и добавит новых русских .
Скачать PES 2013: PESEdit торрент бесплатно без регистрации. Скачать бесплатно и через торрент новые патчи для PES 2013. Только лучшие моды и дополнения (ежедневное обновление)! Бесплатный таймер онлайн - бесплатный секундомер онлайн, бесплатный таймер отсчета времени - таймер бесплатно - Таймер онлайн. Таймер для игры на двух человек. Вы так же можете воспользоваться сервисом секундомер онлайн. Да, совершенно не обязательно пользоваться таймером, есть выбор. Секундомером . Секундомер для спорта и повседневной жизни с голосовой озвучкой. Длительность составляет 5 минут. Удобен в ситуациях, когда . Секундомер, на который не нужно смотреть. Новый голосовой таймер для тренировок. Больше не нужно смотреть на экран и . Очень интересный, а самое главное рабочий голосовой помощник для телефонов под управлением Android. Встроенный диктофон и функция записи своих голосовых. Секундомер - теперь заниматься дома можно гораздо удобнее. Подойдёт для интеллектуальных игр вроде шахмат или го. Для начала нужно указать время для каждого игрока и время на ход при овертайме - и затем, сделав ход, жать на кнопку. Выполнение задач с помощью приложений или голосового управления. Как узнать версию Android Wear. Чтобы включить секундомер с . Вслух: Таймер в App Store. Секундомер, на который не нужно смотреть. Новый голосовой таймер для тренировок. Больше не нужно смотреть на экран и отвлекаться от спорта! Секундомер считает время вслух по- русски. Лаконичный, крупный дисплей. Электронный секундомер со звуком онлайн. Таймер для интервальных тренировок Табата или фитнеса. Таймер обратного отсчёта со звуком. Произносит секунды, или минуты- секунды, с интервалом или подряд. Использует встроенный голосовой движок. Измерение времени онлайн, таймер онлайн, игровой таймер, таймер для шахмат, спортивный таймер, секундомер, секундомер онлайн.Напоминания, будильники, заметки и другие функции - Cправка. Часы помогут вам справиться с ежедневными задачами – просто скажите, что нужно сделать. Google Ассистент на часах Android Wear 2. Чтобы включить Google Ассистента на часах, нажмите и удерживайте кнопку питания. Когда появится надпись . Примеры приведены ниже. Команда . Увидев значок микрофона, скажите. Презентация посвящена рассмотрению физических и химических. Использовать разработку можно на уроках астрономии, физики, природоведения. Система Земля-Луна Учитель СОШ . Луна- естественный спутник Земли. Луна движется по . 4 Луна спутник Земли. Это самое близкое к нам космическое тело. Среднее расстояние от Земли до Луны составляет около 400 тысяч километров. Тема презентации: Луна Урок: Астрономия Автор: Герасимов Виталий Викторович Колличество слайдов: 15 Размер: 600 Kb В презентации по теме . Луна - единственный естественный спутник Земли. 5 Поверхность Луны можно разделить на два типа: очень старая горная местность с. Земли Луна – спутник Земли Мультимедийный проект по астрономии по . Учащиеся познакомятся с поверхностью Луны, как исторически наблюдали за Луной, фазы, какое место этот спутник Земли занимает в солнечной . Презентация на тему «Луна» выполнена учащейся средней общеобразовательной школы Гориной Екатериной и содержит сведения о единственном .Эту презентацию делали для доклада по "окружающему миру" в четвёртом классе вместе с женой и сыном. Скачать бесплатно и без регистрации. Это самое близкое к нам космическое тело. Среднее расстояние от Земли до Луны составляет около 4. Если бы это было возможно, человек смог дойти до Луны за 4. Автомобиль добрался бы за полгода. Ракета достигнет Луны примерно за трое суток полёта. Горы чередуются с равнинами, покрытыми пылью. На Луне много впадин, которые образовались от ударов метеоритов об ее поверхность. Эти впадины называются кратерами или по другому их называют лунными морями. Обычно бывает видна та часть Луны, которую освещает Солнце. Только эту освещенную сторону Луны и видно с Земли. По мере того, как Луна движется вокруг Земли, Солнце освещает ее по- разному. В зависимости от того, какая часть Луны освещена, мы видим на небе ее то целиком, то половинкой, то узким серпиком. Поэтому изучена она гораздо лучше чем другие планеты. На Луне нет ни облаков, ни ветра, ни воды, ни воздуха, из- за чего жизнь на Луне невозможна. Есть только черное небо вокруг. Первые люди, покорившие Луну – американские астронавты Армстронг и Олдрин в 1. Первые Первые. 1. В результате изучения - учёные доказали, что на Луне нет воздуха, воды, а следовательно нет животных и растений. Здесь нет земной голубизны, Здесь виды странны и чудны: И звёзды сразу все видны, И Солнце, и Луна!!! |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
March 2018
Categories |